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【洛克馬】健身彈力棒(靜音 輕巧 震動)
多功能超強彈力棒,鍛鍊全身的運動器材
可輔助有氧運動~訓練靈巧平衡動作
產品特色
?本產品使用玻璃纖維棒,握把及桿頭(保護功能)部份使用軟性無毒TPR塑膠,玻璃纖維的彈性會使彈力棒晃動,在運 動時搭配各種的動作操作,達到有氧運動效果
?使用上超級方便,並且讓身體各部位肌肉都會得到鍛練。
?保持良好的肌力和肌耐力。
?本商品不佔空間收納方便
?外銷商品十分熱賣
運動方式
1.以手握住彈力棒中心軟性塑膠,用手部運動時,玻璃纖維棒身的彈性會使彈力棒甩動,可搭配各種有氧運動動作 操作,彈力棒在甩動時,身體會產生平衡的力量而達到運動效果。
2.其它運動姿勢請參照說明書及DVD教學。
注意事項
1.使用時應在個人能夠負荷之範圍內,逐漸增加負荷。
2.訓練要兼顧所有大肌肉群,使能均衡發展。
3.不要過度訓練,過度訓練易造成傷害。
專業說明
http://www2.cch.org.tw/rcweb/view_Health.aspx?id=208
示範一:雙手握住彈力棒,用力旋轉或前後左右搖擺,可鍛練手臂肌肉,蝴蝶袖bye bye!
★超彈力桿身,可增加抖動頻率,效果加倍!!
示範二:重複向上伸展,有效達到美胸效果,雕塑背部曲線。也可搭配腿部動作使用。
資料來源:MOMO購物中心 - 【Body Action】全方位健身彈力棒 靜音 輕巧 彈力優(洛克馬企業保固一年 永久售後服務)
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